Posts de Mylene FQEP

“Votre capacité à encaisser beaucoup de stress peut devenir votre plus gros défaut lorsque ceci vous empêche de ressentir les symptômes qui sont en train de vous mener tout droit au burn-out”    Le mois de la santé mentale était l’occasion idéale pour aborder un phénomène de plus en plus répandu : le burn-out.  …

“L’humour renforce notre instinct de survie et sauvegarde notre santé mentale.” Charlie Chaplin   Tout le mois de novembre était dédié à la santé mentale, ce qui nous invite à une réflexion profonde sur son impact dans nos vies personnelles et professionnelles.   Mais qu’est-ce que la santé mentale ? La santé mentale, souvent mal…